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很好吃,早餐,牛奶,就可以,都是
提問: 早餐問題
問題補充: 每天早餐都不知吃什么好，又不喜歡包子饅頭，還有什么即營養又不易餓的嗎
医师解答: 簡單的就是可以沖一杯麥片（中國的那種麥片），或者去超市買一點盒裝的那種麥片，就是西方人的早餐，就在奶粉或者咖啡的那個位置。早晨用微波爐把牛奶打熱，不要燙的那種，把那麥片倒進牛奶里，這樣就可以吃了。或者直接用涼牛奶沖就可以了。此處絕對沒有做廣告的意思，推薦一種很好吃的叫做cherio，各種麥子糧食做成的小圈圈，很好吃的。甜的，不用糖。或者還有叫做flakes,或者corn flakes都可以，不喜歡吃甜的就不買帶糖的！不過早晨可以補一些糖。或者去超市買一個面包機，兩片用的，把面包放進去，不到一分鐘，兩面都是焦黃的，很好吃！這是懶人的早餐。如果有時間專門起來做早餐，那就吃面條，都可以。最好不要在外面的小攤上吃或者買。因為現在這個病毒實在太可怕了！
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