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提問: 喝綠茶有壞去嗎？
問題補充: 我上次買了綠茶，發現我每次晚上喝過后，早上起來鼻子和喉嚨有血絲出現是怎么一回事？
医师解答: 綠茶的健康功效:
1. 綠茶抗癌機制的新發現
2. 喝綠茶可抗過敏
3. 茶水漱口可預防流感
4. 喝茶可預防老年人骨折,在紅茶或綠茶中加入牛奶,更有益健康
5. 多喝茶可使心臟病人活得較長
6. 其他功效:
喝綠茶有助抑制關節炎
綠茶有保護細胞作用
綠茶-超級抗氧化劑,可抗老化
綠茶-預防齲齒清除口臭
綠茶-具瘦身減脂功效
喝茶的禁忌:
不喝隔夜茶:
這是古人從生活經驗上獲得的常識.因為隔夜的茶容易孳生徽菌,喝了容易中毒.而且茶葉浸泡過久的話,單寧酸將會溶解過多,容易引起消化不良,所以隔夜茶不可飲用.
空腹時不宜喝太多濃茶:
濃茶含很多單寧酸,所以若喝下太多這種茶,就會抑制胃液的分泌,進而變成食欲不振.
就寢前避免喝茶:
對茶敏感或有失眠傾向的人,避免在就寢前飲用咖啡,茶等含咖啡因的飲料.
避免用茶代水來服藥:
服用的藥劑中若含有增血劑,就應避免用茶來服藥.因為增血劑的成分是鐵,而鐵會和綠茶,紅茶中的單寧酸發生變化,變成不溶性物質.換句話說,茶會破壞增血劑,致使增血劑不能被體內吸收
綠茶的好處不少,但是茶中含有約為咖啡四分之一的咖啡因,而咖啡因本身對於神經雖然有些提振作用,成份太多了反而有害,所以應適量飲用即可.除了飲用之外,用綠茶泡澡也挺好的,綠茶中的成份可以去掉皮膚上的不良微生物,并且具有美白的功效.把泡過的綠茶渣曬乾,裝在小包中,加上少許的香料或柚子葉,放進衣柜裏可以防蟲防徽,兼具除臭的效果.另外,用來制作茶葉枕也相當不錯,茶葉的枕頭有安神的效用,可以幫助入睡,減少壓力.飲用富含維他命C的綠茶,可使肌膚嬌嫩,富有彈性.
想防癌,美白,預防感冒和牙周病就要多喝綠茶.縱然如此,也不一定代表綠茶就是萬靈丹,要喝綠茶不見得人人都能喝呢!孕婦和剛動手術的病人都不宜喝綠茶.因為根據一項最新的研究顯示:綠茶里含有的一種物質: EGCC,它會阻止「新生血管生成」.這種反應對殺死不好的癌癥細胞頗為有效,因為它是靠阻斷新生血管,藉由讓癌癥細胞缺乏營養的供給,以「餓死」的方法來對付癌細胞.糖尿癥病患喝綠茶可預防產生失明的后遺癥,但孕婦或剛動過手術的人則不適宜飲用,胃不好的人,也不適合多喝.
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