linzheng的部落格

你的,你要,很有,你自己,也很
提問: 怎么才能讓自己在朋友面前說話更加自信？ 問題補充: 我是個女孩，總是覺得有時自己非常不自信，在同學，同事，交情較淺的朋友面前，如果她有些方面強于自己，或者她非常能言善道，我就會說話緊張，或不知該說什么，在朋友交談時，或說得開心熱烈時，沒勇氣插話，或發表自己的觀點。。就算偶爾說了，卻總感覺聲音很小，只有自己才能聽見，而且感覺聲音悶悶的，有時別人都不會注意到你有說話，以至沒人回應，那時我真是太郁悶了！誰能在這方面給我些意見，我真是感激不盡！這也是我長期的心病啊！！ 医师解答: 其實這和家庭教育也很有關系．從你描述的情況來看，我估計你家里人應該很少對你做的事情有贊揚的言語吧，但是他們可能對你很寵愛，甚至是過分的寵愛．如果是這樣的話，這些家庭的方方面面對你性格的形成應該是有一定的影響的．不過你也不必抱怨你的家人對你的影響，你應該做的是更好的去改變自己．這是可以改變的!因為曾經我也是這么一個害羞的小女孩，但是我現在變的很自信，也很有魅力．你要問有什么秘訣，那我想給你說說一些實用的方法吧．
　　第一，你自己要坦然，不能有心理陰影，老想著自己說話比別人輕啊什么的，這是前提．
　　第二，你在參與到別人的談話當中千萬不能表現的緊張，放大膽子，你自己一旦緊張害怕，說的話沒有底氣，自然就輕了，那別人也就聽不到你的話了．做自然的自己最好．　
　　第三，當你參與大家的談話時，你要集中注意的聽他們講話，這樣別人會覺得你是尊重他們的，然后，你插的話要順著大家的思維，這樣別人才會注意到你的話．如果你插的話別人都不感興趣，那么聲音再大也沒用，他們也很難接上你的話，所以既要說出自己的想法，又要盡量迎合大家的口味，這是關鍵，做到這樣基本就成功了．
　　最后補充一點就是一切要順其自然，不要刻意的去插話，有時保持沉默也很好啊，所以不該插話的時候不要弄巧成拙．還有，如果感覺自己嗓門不夠大的話，可以經常和朋友們出去Ｋ歌，多運動運動，這樣的你會變的更自信．有時候在朋友面前唱一首拿手的歌會使你信心倍增！祝你成功！