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提問: 魚肝油 問題補充: 寶寶應該在什么時候開始吃魚肝油？什么牌的魚肝油比較好？ 医师解答: 不同年齡的寶寶，每天鈣的需要量是不同的。一般6個月內的寶寶每天需要400毫克鈣；7個月～2歲內的寶寶每天需要600毫克鈣；3歲以上的寶寶每天需要800毫克鈣。由于提供的飲食狀態不同，每天額外補充的鈣量也是有差別的。對于2歲以下的寶寶，每天需要補充魚肝油400～800國際單位，

新手爸媽已經知道，人體對鈣的吸收需要魚肝油的幫助，所以在補鈣的同時必須補充魚肝油，并且要先補充魚肝油，然后將鈣分2次以上給寶寶服用，這樣才有效。魚肝油的成分是維生素A和維生素D，寶寶服用的魚肝油和成人魚肝油中維生素A和維生素D的比例是不一樣的，寶寶服用的魚肝油中維生素D含量更大些，所以，不能給寶寶服用成人魚肝油，否則會造成魚肝油中毒。

寶寶服用的魚肝油有多種劑型，如液體魚肝油和單包裝的粒狀魚肝油。若選擇液體魚肝油，可在每天AM直接給寶寶嘴里滴入5～7滴；選擇單包裝的粒狀魚肝油，每天AM直接將1粒粒狀魚肝油擠入寶寶嘴內。寶寶每天服用魚肝油最多不能超過800國際單位



寶寶茁壯成長新“鈣”念http://baby.sina.com.cn/health/2005-01-10/47_69178.shtml