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味精,翻炒,料酒,青蒜,茴香
提問: 如何做竹筍肉片?
問題補充:
医师解答: 竹筍肉片湯
原料:鮮竹筍100克,豬肉100克,菜油,食鹽,味精,醬油,水淀粉,蔥,姜適量。
制法:(1)將竹筍去皮,切片,豬肉切薄片加鹽,水淀粉,碼味5分鐘,姜切指甲片,蔥切小斷待用;(2)將鍋燒熱下竹筍片,姜、蔥翻炒幾下,加入清湯燒沸,放入肉片,繼續煮3~5分鐘,再入醬油、味精即成。
服法:配餐菜肴。
功效:清熱、消痰
竹筍炒肉絲——
備料:竹筍(玉蘭片)切絲,瘦豬肉切絲,青蒜,切寸段,姜絲、八角、花椒、料酒、精鹽、味精。
制作:起炒鍋,用武火,先用八角、花椒、姜絲爆鍋,下肉絲炒半熟,加料酒,下筍絲翻炒,再下青蒜段炒,加精鹽炒勻,點味精、香油即可。
竹筍燉肉
備料:豬肉、竹筍、蔥、姜、茴香、料酒、醬油、鹽、白糖、味精
制作:將豬肉切寸大的長方塊,竹筍去殼,切去老根,滾刀切成比較小的滾刀塊。
起炒鍋,用中火,蔥姜爆鍋,倒入豬肉翻炒。豬肉炒變色后加入茴香,再加一小碗料酒,蓋鍋蓋悶燒片刻。然后加入醬油,翻炒,使其色澤均勻,加水沒過豬肉,然后把切好的筍塊鋪在肉上。調武火燒開后,加適量鹽、白糖,改文火燉煮。待肉皮蘇軟,收至湯汁濃稠,加少許味精,就可以出鍋了。 其味道鮮美,是我在北方從未吃到過的美食。
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